¿Porqué me siento sola?

La soledad de una mujer no siempre se nota. Puede estar rodeada de gente, hablar, sonreír, cumplir con todo… y aun así sentirse sola.

La soledad de la mujer nace muchas veces en lo invisible. En las horas largas donde nadie pregunta cómo está. En las palabras que no llegan, en los abrazos que no se dan, en el cansancio que pasa desapercibido.

Una mujer se puede sentir sola aunque tenga casa llena. Porque no se trata de compañía, sino de presencia. Y muchas veces la presencia se ausenta aunque los cuerpos estén cerca.

El silencio en la mesa, la falta de escucha, los días donde parece que todo depende de ella pero nadie la sostiene. Ahí se siembra la soledad.

La soledad de una mujer también nace del peso. Del peso de cuidar, de sostener, de no fallar. De la costumbre de dar sin que nadie dé de vuelta.

Las mujeres cargan con expectativas viejas, heredadas. Que deben ser fuertes, que deben aguantar, que no deben quejarse. Y en ese aguante, se van quedando solas.

Puede tener pareja y sentirse sola. Puede tener hijos y sentirse sola. Puede tener trabajo, amigas, familia, y aun así sentir un hueco que no se llena.

La soledad no siempre es ausencia de otros. Es ausencia de reconocimiento. Es no verse reflejada en nadie, ni sentirse mirada con verdad. Es dar y dar, sin que alguien detenga la mano y diga: “ahora yo te sostengo”.

Hay otra soledad más honda. La de una mujer que se va perdiendo a sí misma. En medio de tantas tareas, tantos deberes, tantas exigencias, olvida quién es. Y cuando se busca, ya no se encuentra.

La soledad más grande no es estar sin otros, sino estar sin una misma. Mirarse al espejo y no reconocerse. Sentir que los sueños se quedaron atrás, que la voz propia se apagó, que lo que era deseo se volvió obligación.

Esa soledad no se llena con fiestas ni con ruido. Sólo se calma cuando la mujer vuelve a mirarse y decide rescatarse. Cuando aprende a hablar por ella, a poner límites, a darse espacio. Cuando recuerda que merece ser escuchada, abrazada, acompañada.

La soledad de una mujer puede venir de afuera: de un entorno que no la ve, que no la escucha, que no la sostiene. Pero también puede venir de adentro: de haberse abandonado, de haberse quedado en silencio demasiado tiempo.

Es un silencio que pesa, como los pueblos vacíos, como las casas sin voces.

Un silencio que duele, pero que también puede despertar. Porque cuando la mujer reconoce su soledad, también reconoce su derecho a no seguir en ella.